Higiene pessoal é fundamental!


Você quer manter a saúde em dia e evitar o surgimento de doenças, cuide da sua higiene pessoal. A limpeza correta e regular do corpo é fundamental na prevenção de doenças causadas por vermes, vírus, fungos e bactérias.


Atitudes como lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho diariamente, apesar de serem simples, são de extrema importância em qualquer idade – e não podem cair no esquecimento!


Veja abaixo as principais recomendações do Ministério da Saúde no cuidado com a sua saúde e bem-estar:

  • Tome banho diariamente;

  • Faça sua higiene íntima corretamente;

  • Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (logo após as refeições);

  • Lave as mãos antes e depois de usar o banheiro, antes das refeições, antes de cozinhar, depois que chegar de alguma atividade fora de casa ou quando sentir necessidade;

  • Mantenha seus cabelos sempre limpos e cuidados;

  • Cuide da saúde das suas unhas;

  • Evite andar descalço;

  • Nunca compartilhe itens de higiene pessoal, como escova de dente e toalha;

  • Evite ter contato com objetos que você desconhece a limpeza;

  • Após lavar as roupas e as toalhas, coloque-as no sol para secar;

  • Evite ficar com roupas molhadas no corpo;

  • Higienize corretamente as embalagens dos produtos que você comprar em mercados e farmácias;

Qual a importância da higiene ambiental? Assim como a higiene pessoal, a higiene ambiental é fundamental na prevenção de doenças. Veja abaixo as recomendações do Ministério da Saúde na higiene correta da sua residência:

  • Não mantenha lixos expostos pela casa (seja nos cômodos ou no quintal/varanda);

  • Evite a proliferação de vetores de doenças deixando caixa d’água fechada, vasos sem acúmulo de água e itens semelhantes;

  • Não fume dentro de casa;

  • Mantenha sua casa sempre arejada, limpa e iluminada pela luz do sol;

  • Se tiver jardim, nunca se esqueça de podá-lo e mantê-lo em ordem;

E a higiene dos alimentos? Manter uma alimentação saudável é tão importante quanto cuidar da higiene dos alimentos que você consome. Por isso, separamos mais 3 dicas que você precisa adotar na sua rotina diária:

  • Lave bem as frutas, as verduras e os legumes com água limpa antes de consumi-los;

  • Sempre cubra os alimentos com pano para evitar que insetos pousem neles;

  • Não compartilhe itens pessoais como pratos, talheres e copos.

Com pequenos e simples cuidados na rotina, você mantém a sua saúde e a da sua família em dia! Deixe a Wash Woosh dar uma mãozinha para você! Com sistema exclusivo, graças à tecnologia Wash Woosh, nosso equipamento possui um jato pulverizador automático que libera uma solução antisséptica hidratante poderosa, 100% aprovada pela Anvisa que higieniza as mãos em apenas 3 segundos.


Quer personalizar o seu Wash Woosh? Solicite Orçamento (11) 93278-1310 - https://bit.ly/washwoosh

35 visualizações